閱讀..堪布 澤仁扎西

西藏是世界上最高的地方，四周被更高的山圍繞著，山頭上厚厚的白雪春夏秋冬都不會融化，很多人用「雪域」來稱呼它。西藏高原住著人，也住著羅剎鬼。紅紅的頭髮、綠綠的眼睛，和人一樣的身體上面頂著鹿頭、兔頭、羊頭，大家直接叫他們鹿頭羅剎、兔頭羅剎、羊頭羅剎。羅剎鬼也和人一樣，有的善良會聽菩薩的話、有的搗蛋四處惹麻煩、有的兇巴巴、有的很貪吃，羅剎鬼平常可以跟高原上的藏人和平相處，但是只要貪吃的羅剎鬼一餓肚子，就會想盡辦法把人活生生的吃進肚子。

信奉佛教的西藏人，家家戶戶都供奉著釋迦牟尼佛，大家每天會在佛桌前點酥油燈、上香、供水、供花，五體投地的拜拜，跟佛菩薩說願望，相信佛菩薩會保祐他們。

有一戶人家家裡很窮，爸爸很早就去世，留下媽媽和女兒，只能住在帳篷裡面，媽媽每天都拜拜，跟諸佛菩薩祈求身體健康、平安，女兒可以嫁到好人家過好日子，這家的女兒鄔金卓瑪，長得真漂亮，黑黑的臉蛋，紅紅的臉頰，亮亮的眼睛，不但草原上騎著馬的康巴男子漢喜歡她，就連貪吃鬼羊頭羅剎也好想設法一口吞下鄔金卓瑪。

有一天，鄔金卓瑪的媽媽在佛堂裡供酥油燈，沒想到羊頭羅剎早一步偷偷藏在佛像後面，發出低沉的、長長的聲音「喔~~~~」

媽媽不太相信自己的耳朵，以為是帳篷外的氂牛肚子餓，聽了好幾次，忍不住抬頭問：

「佛菩薩，是你在跟我說話嗎？」

假裝成佛菩薩聲音的貪吃鬼羊頭羅剎繼續說：

「善哉，善哉。你天天跟我祈求女兒的未來美滿，現在你照著這樣做，願望就會圓滿，黃昏的時候，你把女兒裝進白楊木作的箱子裡，揹到山上那棵最高大的雪松樹下放著，然後你離開，天上的仙女會來祝福她，並且把她送回家。」

媽媽毫無懷疑的照著這樣做，貪吃鬼羊頭羅剎也趁這個時候飛快的趕回家，跟家裡的鹿頭羅剎爺爺、兔頭羅剎弟弟說：

「今晚我從外面回來，你們不管聽到任何聲音都不要出來。」

貪吃鬼羊頭羅剎想自己獨吞鄔金卓瑪呢！

媽媽將裝著女兒的箱子放在最高大的雪松樹下就回家了，鄔金卓瑪彎著身子縮在裡面，雖然透過小小的洞可以呼吸，可是還是很不舒服，她好希望天上的仙女快快出現，結果仙女沒來，來了打獵經過的香巴拉國王子和兩位大臣的兒子，他們很好奇為什麼雪松樹下會有個漂亮的箱子，決定以射箭比賽，看誰能打中箱子上裝飾的綠松石，就可以獲得裡面的寶物，香巴拉王子很輕鬆的贏得比賽，打開箱子看見漂亮的鄔金卓瑪，知道是愛吃鬼羊頭羅剎搞的鬼，他們救出鄔金卓瑪，把獵到的老虎裝進箱子裡。帶著鄔金卓瑪回帳篷，接媽媽一起回到王宮。

天黑的時候，甚麼都不知道的貪吃鬼羊頭羅剎到了雪松樹下，高興的揹起白楊木箱子準備回家大飽口福。

「箱子怎麼這麼重？一定是裡面的姑娘胖嘟嘟，很好吃。」羊頭羅剎快樂的想著。

回家一打開箱子，氣呼呼的老虎就從箱子裡撲了出來，追著羊頭羅剎咬，羊頭羅鬼吼鬼叫地要大家來救他，可是鹿頭羅剎爺爺、兔頭羅剎弟弟都牢牢記住貪吃鬼羊頭羅剎的交代—「不管聽到任何聲音都不要出來。」所以，他就被老虎吃進肚子裡面去了呀。

誠心求佛的母女二人，從此以後在香巴拉王國的皇宮裡面過著幸福美滿的生活。